Manfaat Kelapa Sawit Untuk Kesehatan

Manfaat Kelapa Sawit Untuk Kesehatan
Minyak kelapa sawit pada umunya digunakan untuk masak pada jaman dulu.Minyak ini terbuat dari pohon kelapa sawit yang mengandung betakaroten,vitamin E ,dan Zat antioksidan.
Minyak ini juga terdiri dari lemak jenuh dan lemak tidak jenuh.
Selain untuk memasak minyak kelapa sawit juga bermanfaat untuk kesehatan kita seperti:
- Bermanfaat sebagai sumber energi saat diet
- Mengandung asam lemak tak jenuh yang bermnafaat untuk jantung
- Bebas Kolesterol
-Kaya akan vitamin  dan pro vitamin A
-Stabil pada suhu tinggi
-Sumber asam linoleat yang penting
-Memebantu meningkatkan kolesterol HDL atau kolesterol yang baik untuk tubuh.
Tidak selamanya minyak kelapa sawit membahayakan kesehatan anda.
Itulah Manfaat Kelapa Sawit Untuk Kesehatan ,artikel dari http://www.merdeka.com/sehat/ketahui-8-keuntungan-menyehatkan-dari-minyak-kelapa-sawit.html ,semoga bisa membantu anda yah


Baca Juga
Manfaat Kelapa Sawit Untuk Kulit
Manfaat Kelapa Sawit Untuk Kosmetik